Retinols iesācējiem: kā ieviest kopšanā bez kairinājuma

Retinols — A vitamīna atvasinājums — ir viena no nedaudzajām sastāvdaļām ar pierādītu efektivitāti cīņā pret ādas novecošanos. Tas paātrina šūnu atjaunošanos, stimulē kolagēna ražošanu un izlīdzina ādas toni.

Bet retinolam ir «agresīvas» sastāvdaļas reputācija. Lobīšanās, apsārtums un sausums pirmajās nedēļās ir normāla reakcija. To sauc par «retinola purgu», un tas parasti pāriet pēc 4-6 nedēļām.

Sāciet ar koncentrāciju 0,025–0,05% un lietojiet produktu 1-2 reizes nedēļā. Pakāpeniski palieliniet biežumu līdz ikdienas lietošanai, ādai pielāgojoties.

Uzklājiet retinolu tikai naktī — tas sadalās saules gaismas ietekmē. No rīta noteikti izmantojiet SPF 50+, citādi viss efekts tiek noreducēts uz nulli, un āda kļūst neaizsargātāka pret fotonovecošanos.

Nekombinējiet retinolu ar skābēm (AHA/BHA), C vitamīnu un benzoilperoksīdu vienā rutīnā — tas pastiprina kairinājumu. Lietojiet pārmaiņus.

Pēc retinola uzklāšanas izmantojiet bagātīgu mitrinošu krēmu. Cicaplast Baume B5+ vai Hyalu B5 no La Roche-Posay lieliski tiks galā ar ādas barjeras atjaunošanu.